我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我那张满是忧虑的脸庞。14岁的我，总是担心自己身高不够，尤其是看到同龄人一个个都在长高，而我却似乎停滞不前。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生温和的声音从屏幕中传来，打破了我内心的紧张。我们开始了对话，医生问我多大年纪了，我回答说14岁。接着，医生询问我去年一年长高了多少，我有些沮丧地回答说只有3～4厘米。医生解释道：“那骨后线一般在18岁开始闭合到23岁基本完全闭合。”

我心中一沉，难道我真的长不高了吗？但医生的话又给了我一丝希望：“您这个年龄阶段的话，可以通过去补充钙剂和增加运动来刺激骨骼生长。”

我迫不及待地问：“运动方面主要是一些什么样的运动？”医生建议我做一些全身的运动，尤其是下肢的运动，如跳绳、篮球、排球、羽毛球或者游泳。这些运动可以帮助我增强骨骼密度，促进生长发育。

我听了医生的建议，开始每天坚持做这些运动。起初，我有些不适应，甚至觉得很累。但随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式，甚至开始享受其中的乐趣。每次运动完毕，我都能感受到自己的身体在变化，变得更加强壮和健康。

几个月后，我再次测量自己的身高，惊喜地发现自己长高了不少！我知道，这一切都要归功于医生的专业指导和自己的坚持不懈。从那以后，我更加珍惜自己的健康，时刻关注自己的身体变化，并且在需要的时候，总是第一时间想到京东互联网医院，寻求医生的帮助和建议。

如果你也在为身高问题而烦恼，不妨试试医生推荐的运动方式，相信只要你坚持下去，总会有所收获的。同时，也希望大家能够重视自己的健康，及时就医，不要让小问题变成大问题。京东互联网医院就是一个很好的选择，方便快捷，专业可靠。