夜幕降临，城市的喧嚣渐渐消退，我的心却像一只被困的鸟，无法安宁。每当这个时候，肾虚的症状就像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏，令我无法入睡。这种感觉就像被一只巨大的蜘蛛网困住，越挣扎越深陷其中。

我记得那天晚上，躺在床上翻来覆去，脑海里充满了各种胡思乱想。突然间，手机响了，是一条来自京东互联网医院的消息。医生**的头像出现在屏幕上，温暖而专业的语气让我感到一丝安慰。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音像一股清泉，缓缓流入我的心田，带来一丝宁静。

我向他描述了自己的症状，包括晚上怎么也睡不着，脑子容易胡思乱想等。他耐心地听完后，给出了几条建议：“可以睡前运动一下，使自己劳累；睡前喝杯牛奶，有助于睡眠；有时候很累也睡不着，可以听音乐或者听评书，找一个自己很熟悉的评书，定个时间，比较好容易入睡。”

他的话语像一盏明灯，照亮了我迷茫的心路。我开始尝试他的建议，慢慢地，我的睡眠质量有所改善。每当我再次遇到困扰时，总会想起医生**的那番话，仿佛他就在我身边，给予我力量和勇气。

现在回想起来，那段时间的经历就像一场漫长的旅程，充满了曲折和挑战。但是，正是因为有了医生**的帮助和支持，我才能够走出困境，重新找回生活的平衡和美好。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们带来一些启示和帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！