我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样，阴沉沉的。因为我知道，今天我要去看医生了。不是因为我生病了，而是因为我和妻子之间的那点小问题。

我和妻子结婚已经五年了，感情一直很好。但是最近一年来，我们的夫妻生活开始出现了一些问题。每次我们想要亲热时，我总是无法达到理想的硬度，时间也很短暂。这种情况让我感到非常沮丧和无助，甚至开始怀疑自己的能力。

我曾经尝试过一些中成药，像复方玄驹胶囊和疏肝益阳胶囊，但是效果并不明显。后来我听说西地那非可以帮助改善勃起功能障碍，于是也试了一下。果然，效果非常好！但是，我不想一直依赖药物来解决问题，所以我决定去看医生，寻找更长远的解决方案。

我来到京东互联网医院，通过在线平台预约了一位泌尿外科医生。等待的过程中，我感到非常紧张和焦虑。毕竟，这是一个很私人的问题，我不确定医生会怎么看待我，或者我是否能得到有效的帮助。

当医生接诊时，他的态度非常友善和专业。他首先问了我一些基本问题，了解了我的症状和用药情况。然后，他告诉我，我的情况可能是由心理因素引起的，因为我有晨勃和夜间勃起，说明我的器质性功能是正常的。这个解释让我松了一口气，也让我更愿意接受他的治疗建议。

医生建议我继续使用西地那非，并配合心理治疗和锻炼。具体来说，他推荐我做凯格尔运动、深蹲和仰卧起坐等，坚持做可以帮助改善男性勃起硬度和延长射精时间。同时，他也提醒我要注意生活习惯，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物和熬夜等不良习惯。

我非常感谢医生的建议和指导。他的话让我重新燃起了希望和信心。我决定按照他的建议去做，希望能够慢慢改善我的症状，恢复正常的夫妻生活质量。

在结束咨询之前，医生还向我推荐了一种五宝茶，据说可以起到调理身体的作用，功效有益肾固精、补气、补充精力和提高性能力等。我决定试一试，毕竟，任何可能有帮助的方法我都愿意尝试。

现在，我已经开始按照医生的建议去做了。虽然还没有看到明显的效果，但是我相信，只要我坚持下去，总会有所改善的。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！