我从来没有想过，一个普通的周末早晨，我的生活会被一场突如其来的皮肤病打乱。起床后，发现自己身上起了一大片红斑，心中不禁涌起一股恐慌。慌乱中，我想起了昨天中午吃的西可韦，难道是它引起的？

我匆忙打开京东互联网医院的APP，开始了与皮肤科医师**的在线咨询。医生问我是否有瘙痒或痛感，我告诉他早上还没有，但下午3点多的时候就开始痒了。医生让我上传照片，第一张有些模糊，医生建议我再拍摄一张。等待的那几分钟，我的心情异常紧张，仿佛每一秒都在煎熬。

医生看完照片后，问我是否有进食以前未曾进食过的食物、接触刺激物质、服用药物或者其他特殊诱因。我回忆起昨晚洗澡时用了盐，中午和早上都吃了桃子。医生告诉我，目前不排除荨麻疹的可能，建议我前往线下医院完善检查明确诱发病因之后进一步诊治。

听到这个消息，我感到一阵失落和无助。荨麻疹？我从来没有听说过这种病，会不会很严重？医生安慰我说，荨麻疹是一种过敏性疾病，食物、接触物质、细菌等微生物感染都有可能诱发。虽然我第一次遇到这种情况，但只要及时就医，应该不会有大问题。

我决定第二天就去医院检查。医生还提醒我要注意温度的冷热转换，室内应常通风，保持空气清新，衣被适中。不要搔抓、不能用热水、花椒水、盐水或热敷等不当方法烫洗来止痒。少吃牛羊肉、海鲜等容易引起过敏的食物，多吃蔬果。这些小细节看似微不足道，但在治疗过程中却至关重要。

在等待就医的这段时间里，我开始反思自己的生活习惯。为什么会突然出现这种情况？是不是因为最近工作压力大，作息不规律？我决定从现在开始，改变不良的生活方式，多关注自己的身体健康。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！