我从来没有想过，一个小小的肿块会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的生活中，打破了我平静的日常。起初，我并没有太在意，毕竟它不痛不痒，似乎也没有什么大碍。但随着时间的推移，我的心中开始生出一丝恐惧：这究竟是什么？

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我向医生描述了我的情况。医生很专业，问了我很多问题，包括肿块的大小、位置、是否有疼痛等等。我一一回答，心中充满了期待和担忧。医生告诉我，根据我的描述，可能是皮脂腺囊肿，通常情况下不需要治疗，只需要注意局部清洁卫生就可以了。

听到这个消息，我如释重负。原来这只是一种常见的良性肿瘤，不会对我的健康造成威胁。医生还建议我勤洗澡、勤换内裤，保持局部清洁。这些都是我可以做到的简单措施，既不需要花费太多时间和金钱，也不需要承受手术的风险和痛苦。

我感谢医生给予我的帮助和安慰。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，哪怕是看似微不足道的小问题也需要及时关注和处理。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的帮助和指导。

现在，我已经恢复了平静的心态，继续过着正常的生活。那个小小的肿块虽然还在，但我不再为它而担忧。我知道，只要我保持良好的生活习惯和卫生习惯，它就不会对我造成任何威胁。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜和保护它。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，它可以为你提供高效、便捷的服务，帮助你解决健康问题，重获健康和快乐的生活。