我总是熬夜，工作压力大，生活节奏快，好像每天都在和时间赛跑。直到有一天，我发现自己的头发开始大量脱落，脸色也变得暗黄无光。这些问题让我开始担忧，于是决定在京东互联网医院寻求帮助。

我联系了中医内科的曹医生，向他描述了我的症状。曹医生很耐心地听我讲述，问了我一些问题，包括我的年龄、性别、是否有药物过敏史等。他的专业和细心让我感到安心。

曹医生告诉我，我的头发脱落可能是由于脂溢性脱发引起的，而脸色暗黄则可能与熬夜有关。他建议我改变作息习惯，保持规律的生活节奏，并推荐了一些中药和维生素B族来帮助控制油脂分泌和促进头发生长。

我问曹医生，维E和维B可以一起吃吗？他解释说，维E和维B都是重要的营养素，但在服用时需要注意剂量和配比，不能随意搭配。曹医生还强调了健康饮食和适量运动的重要性，鼓励我多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣食物。

在曹医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，逐渐恢复了健康的状态。我的头发不再大量脱落，脸色也变得红润起来。每次复诊时，曹医生都会关心我的近况，给予我更多的建议和支持。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体的信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗方案。

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