我叫小芳，今年28岁，最近遇到了一个让我非常焦虑的问题：大姨妈推迟了一个月还没来。作为一个普通的上班族，我平时忙于工作，偶尔也会熬夜加班，但从未想过这会影响到我的生理周期。

一开始，我并没有太在意，毕竟月经推迟一周左右是很正常的现象。然而，随着时间的推移，我的担忧逐渐加深。每天早上醒来，我都会下意识地摸自己的肚子，希望能感觉到那熟悉的痛感。可惜，每次都是失望而归。

在网上搜索了一番后，我发现了“中医肾虚调理”这个词条。虽然我对中医并不了解，但我知道肾虚可能会影响月经。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了杨医生，一个经验丰富的妇科专家。通过视频咨询，我们开始了深入的交流。杨医生首先询问了我的月经史和生活习惯，包括是否有性生活、是否排除怀孕、是否经常熬夜等等。我如实回答了所有问题，包括我最近经常熬夜的事实。

杨医生听完我的描述后，建议我去医院做一个子宫附件B超检查，以了解子宫内膜的情况。她解释说，如果内膜达到1.0左右，月经就会来潮；如果一直不来月经，可以进行催经治疗。同时，她还推荐我喝一些红糖热水，认为这对我来月经会有帮助。

我感谢杨医生的建议，并决定立即去医院做检查。虽然我仍然有些担忧，但我也感到了一丝安慰，因为我知道我正在采取正确的步骤来解决这个问题。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。我意识到，为了工作，我经常牺牲自己的休息时间，导致身体疲惫不堪。从现在开始，我决定改变这种状态，多关注自己的健康，多休息，多运动，多吃一些有益于身体的食物。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！