换季就咳嗽，气管炎该怎么办？

我总是这样，秋风一吹，气管就开始作祟。每次都像是在提醒我，我的身体已经不再是那个无所畏惧的年轻人了。今年也不例外，天气刚刚转凉，我就开始咳嗽了。起初只是偶尔一两声，后来越来越频繁，尤其是晚上睡觉前和早上起床时，咳嗽声响彻整个房间，仿佛在宣告着我的存在。

我知道这不是什么大病，但每次咳嗽都让我感到无比的窘迫和焦急。尤其是在公共场合，咳嗽声总是引来旁人的异样目光，让我倍感尴尬。更何况，咳嗽也影响了我的工作和生活，经常让我无法集中精力，甚至影响了我的睡眠质量。

这次，我决定不再忍受。我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位医生就接待了我。我们开始了一场详细的问诊，医生询问了我的咳嗽情况、是否有痰、是否伴随其他症状等等。我一一作答，心中充满了期待和焦虑，希望医生能够给我一个满意的答案。

医生告诉我，根据我的描述，可能是咽喉炎或气道敏感引起的症状，支气管炎也不能排除。他建议我服用清咽滴丸和氢溴酸右美沙芬片，并在必要时加用氯雷他定片来减轻咳嗽。同时，他还提醒我要注意生活习惯，避免劳累、精神紧张和情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。注意温差变化。

我按照医生的建议，开始了治疗。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量避免那些可能引起咳嗽的因素。几天后，我的咳嗽明显减轻了，睡眠质量也得到了改善。虽然还不能说完全康复，但至少我不再那么焦虑和窘迫了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。