我还记得那个夜晚，心跳如雷，手心冒汗，仿佛世界都在我周围崩塌。几个月前的一次不小心，让我陷入了无尽的恐惧和焦虑中。每天都在担心、猜测，直到我鼓起勇气，决定去京东互联网医院进行咨询。

在与医生**的对话中，我才知道，艾滋病自我检测并不是一件可怕的事情。医生告诉我，超过四周后，试纸的准确度非常高，甚至可以达到99%以上。这个消息让我心中的一块大石头落了地，但同时也引发了更多的疑问。

我问医生，为什么有人说试纸的准确度不高？医生解释说，可能是因为他们没有按照正确的使用方法，或者是使用了不合格的试纸。听到这里，我不禁想起了我之前在网上看到的一些关于艾滋病自我检测的帖子，里面充满了各种各样的说法和误解。

医生还告诉我，四周可以排除98%以上的感染风险，八周可以排除99%以上，12周可以完全排除。这个信息让我感到一丝安慰，但同时也让我更加焦虑。我开始担心，如果我在四周内检测出阳性，会不会意味着我真的感染了艾滋病？

医生看出了我的担忧，安慰我说，试纸的准确度可以相信，并且建议我使用疾控中心发的试纸进行检测。同时，医生还提醒我，采血时最好使用无名指，因为这样可以减少伤口感染的概率。

在医生的指导下，我终于鼓起勇气进行了自我检测。结果显示，我是阴性。虽然我知道这并不意味着我完全安全，但至少在那一刻，我可以暂时放下心中的重担，继续生活下去。

回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗咨询，还给予了我极大的心理支持。如果你也面临着类似的问题，不妨试试在线咨询，相信你也会像我一样，找到答案和安慰。

最后，我想问问大家，有没有人也曾经经历过类似的恐惧和焦虑？如果有，希望你能分享你的经验和感受。毕竟，健康没有小事，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！