我从来没有想过，我的额头会变成一个“战场”。那天早上，当我照镜子时，发现额头上长了好多粉红色小痘，密密麻麻的，像是一群小兵在那里扎营。我的心一下子就沉了下去，感觉整个人都不好了。

我赶紧打开手机，搜索“额头长粉红色小痘怎么办”，结果显示可能是脾虚引起的。我又搜索了一下“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，结果并没有明确的答案。越看越焦虑，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

在京东互联网医院的平台上，我很快就找到了一个皮肤科医生。我们开始了视频咨询。医生问我多久了这种情况，并让我发一张照片给他看。我把手机对准镜子，拍下了那一片“战场”，然后发送给了医生。

医生看了照片后，问我平时是否经常吃辛辣食物和熬夜。我点了点头，承认自己确实有这些不良习惯。医生告诉我，这些小痘痘属于痤疮，主要是由于油脂分泌过多和毛囊堵塞引起的。他建议我注意饮食清淡，避免熬夜，并在局部涂抹一些克林霉素乳膏观察一下。

我听完医生的建议，心中稍微安定了一些。虽然我知道这不是什么大病，但看到自己的脸上长满了小痘痘，还是会感到很不舒服。医生也安慰我说，只要注意生活习惯，应该很快就会好起来的。

在结束咨询后，我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我都会用温水洗脸，避免用手去挤压那些小痘痘。晚上也尽量早点休息，避免熬夜。同时，我还在局部涂抹了克林霉素乳膏，希望能够尽快消除这些小痘痘。

经过一段时间的努力，我的额头上的小痘痘终于开始消退了。虽然这个过程并不容易，但我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助。现在回想起来，我也明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的皮肤健康。