我总是被头皮的痒和油腻困扰着。每天早上醒来，枕头上总是留下一层油光，头发也变得黏糊糊的。这种情况已经持续了好几个月，我开始担心自己是不是得了什么皮肤病。

一天，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我有没有头皮头发容易油腻泛红头屑等情况，我说只是头痒，暂时还没有头皮屑，但有油光。医生问我大概多久了，我说大概一两周。之前也有过这种情况，用康王洗一次就能好几个月。

医生告诉我可能是脂溢性皮炎，病因尚不完全清楚，可能与马拉色菌定植、皮脂溢出、神经递质异常、物理气候因素、营养缺乏以及药物等的作用有关。还可能受到精神因素、饮食习惯、B族维生素缺乏和嗜酒等的影响。

医生给了我一些建议：使用康王复方酮康唑发用洗剂，三天用一次，揉起沫，待10分钟后冲洗干净；如果瘙痒严重，可以加上口服药氯雷他定片，一天一片；还可以口服复合维生素b片；此外，不熬夜，不吃辛辣刺激油腻甜食，合理搭配饮食（肉蛋奶果蔬合理搭配），适当运动，心态放松。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。头皮不再痒，油腻也减少了很多。我很感激京东互联网医院的医生，幸好我在这里咨询过，病情才没有加重。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。