我总是觉得喉咙里有痰，像一团棉花塞在那里，怎么也咳不出来。每次吃完饭，总要喝一大杯水才能缓解这种不适。有时候，甚至连说话都觉得费力。这种感觉就像有一只无形的手，紧紧地抓住了我的喉咙，令我喘不过气来。

我知道这不是什么好兆头，于是决定去看医生。来到京东互联网医院，我选择了一个在线医生进行咨询。医生问我平时抽烟吗？有咽炎吗？我告诉他我不抽烟，但有慢性咽炎。医生说这很常见，慢性咽炎的主要表现就是嗓子有痰、嗓子痒痒，有异物感。

医生建议我服用金嗓利咽丸试试，并告诉我大约需要服用10天左右。他还提醒我要注意饮食，不能吃辛辣油腻的，以及太咸太干的东西。我点头表示明白，心中却有些担忧：这药要吃多久才能见效？我能坚持下去吗？

回到家后，我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚各服用一次金嗓利咽丸，并且注意饮食，尽量避免刺激性食物。起初，我并没有感觉到明显的改善，反而因为药物的副作用而感到有些不适。但我还是坚持了下来，毕竟我不想让病情恶化。

大约过了一个星期，我开始感觉到喉咙里的痰减少了，呼吸也变得顺畅起来。虽然还不能完全恢复正常，但至少我不再像之前那样难受了。这个过程中，我也学到了很多关于咽炎的知识，明白了为什么要注意饮食和生活习惯。

现在回想起来，我很庆幸自己及时就医，并且选择了京东互联网医院。在线医生的专业指导和药物治疗让我摆脱了喉咙的困扰，也让我更加重视自己的健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，遇到健康问题时不要犹豫，及时寻求专业帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。