我从来没有想过，自己会因为皮肤过敏而感到如此无助和恐惧。那个下午，我刚淋完雨，突然间全身开始发痒，尤其是手臂和肚子上，像有无数只蚂蚁在爬行。慌乱中，我赶紧联系了京东互联网医院的医生。

医生问我多久了这种情况，我告诉他这是第一次在其他部位出现过敏反应，之前只有手上在冬天冷的时候会起红疹。医生听后，很快就判断出这可能是荨麻疹引起的过敏反应，并建议我吃一些氯雷他定和维生素C来缓解症状。

我按照医生的建议服用了药物，过敏症状果然有所缓解。但是，我的心情却并没有完全平静下来。每当我回想起那个下午的恐慌和无助，我就不由自主地感到一阵阵的焦虑。为什么我会突然出现这种过敏反应？会不会再次发作？这些问题在我脑海中挥之不去。

医生告诉我，这种荨麻疹可能与免疫系统有关，建议我服用一段时间的维生素C和转移因子来调理身体。虽然我知道这只是一个建议，但我还是决定遵循医生的建议，希望能够从根本上解决这个问题。

在接下来的日子里，我开始更加注意自己的生活习惯和饮食，尽量避免接触可能引起过敏的物质。同时，我也开始关注自己的身体变化，任何不寻常的症状都会让我警惕起来。虽然这段经历让我感到很不舒服，但也让我更加珍惜自己的健康，更加重视预防和治疗疾病的重要性。

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，及时寻求专业医生的帮助。并且，记得要保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强自己的免疫力。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜它。