我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为前一天的体检结果显示，我有甲状腺多发结节，大小为3✖️5mm。这个消息如同晴天霹雳，打破了我平静的生活。

我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗建议。通过视频咨询，我遇到了医生李。他的声音温和而专业，给了我莫大的安慰。我们开始了深入的交流。

“请问这个饮食注意什么？”我问道，希望能从日常生活中找到一些改善的方法。李医生建议我少吃辛辣油腻、刺激食品，这些都可能加重甲状腺的负担。我不禁想起了自己平日里对美食的贪恋，心中涌起一丝愧疚。

“毛肚可以吃吗？”我又问，想知道是否有哪些食物是安全的。李医生点头说可以，但要适量。听到这个消息，我松了一口气，毕竟毛肚是我最爱的川菜之一。

“虾呢？”我继续追问，希望能了解更多的饮食禁忌。李医生建议我少吃虾，因为虾中含有较高的碘，过量摄入可能会对甲状腺产生不良影响。我默默地记下了这条建议，决定从此改变自己的饮食习惯。

整个咨询过程中，李医生不仅提供了专业的医疗建议，还耐心地解答了我的各种疑问。他的细心和专业让我感到非常安心和放心。我开始意识到，健康问题并不可怕，只要我们积极面对并采取正确的措施，就一定能够战胜它们。

在李医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，包括饮食、运动和休息等各个方面。虽然一开始有些困难，但我坚持了下来，并且逐渐适应了新的生活节奏。几个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的甲状腺结节已经明显缩小了！

这次经历让我深刻地认识到，健康是我们最宝贵的财富。我们应该珍惜它，爱护它，并且在遇到问题时，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院就是这样一个可靠的平台，它为我提供了及时、专业的医疗服务，让我能够在家中就得到最好的治疗建议。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，赶快去京东互联网医院咨询吧！相信我，你不会失望的。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！