我从来没想过有一天我会因为房事敏感度太强而感到困扰。每次和女友同房，几分钟就结束了，后面虽然可以坚持半小时，但那种尴尬和无奈让我感到非常沮丧。尤其是在异地恋的情况下，每次第一次的失败都像是一种打击，甚至开始怀疑自己的能力。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**接待了我，听完我的描述后，他告诉我这并不是什么大问题，只需要规律性生活就可以改善。他的话让我松了一口气，但我还是想知道更多的解决方法。

“有时候我不知道是太敏感了还是激动了，刚动没几下就有想射的感觉。”我向医生**解释道。医生**笑了笑说：“这很正常，主要是因为你和女友间隔时间太长，导致身体对刺激的反应过于敏感。”

他建议我可以先手淫一次，或者在同房时使用避孕套来延长时间。我问他是否需要用药，他说不需要，只要自己规律性生活就可以了。他的话让我感到安心，但我仍然担心这会影响我和女友的关系。

在医生**的指导下，我开始尝试改变自己的生活习惯。每天我都会进行一些锻炼，保持良好的心态，并且和女友保持频繁的沟通。慢慢地，我发现自己的情况有所改善，同房的时间也逐渐延长了。

回想起来，我很庆幸自己及时寻求了帮助。现在我和女友的关系更加稳定和健康，我也学到了如何更好地照顾自己的身体。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持。