我记得那天阳光格外强烈，仿佛要把人烤熟一般。作为一个皮肤科医生，我本该知道如何防晒，但那天我太过于专注于工作，忘记了给自己涂防晒霜。结果，晒伤后，我的胳膊和脖子上开始起疙瘩，痒得火辣辣的，简直难以忍受。

我知道这不是普通的晒伤，于是决定去京东互联网医院咨询。通过视频连线，我见到了皮肤科医生**。他问我有没有什么感觉，我描述了我的症状，并告诉他我以前有过荨麻疹的经历。医生很专业地询问了我的药物过敏史和肝肾功能等情况，最后开了一份处方给我。

我按照医生的指示，交替使用炉甘石和乳膏外用药。每天早上和晚上，我都会认真地涂抹药膏，希望能尽快缓解症状。果然，三天后，疙瘩开始消退，痒感也减轻了很多。医生还提醒我注意防晒，避免再次晒伤。

在整个治疗过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便利性和专业性。作为一名医生，我也深知健康问题的重要性，希望大家都能重视自己的身体健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常的防晒工作，保护好自己的皮肤。健康没有小事，大家一定要重视起来！