我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忧郁的脸庞。作为一个34岁的女性，月经量少的问题已经困扰了我很长时间。每当月经来临，我总是感到一种莫名的焦虑，仿佛身体在向我发出某种警告。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入了“妇产科医生”。很快，一位医生接待了我，开始了我们的在线咨询。

“您好，我是妇产科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生温柔的声音传来，给了我一丝安慰。我向她描述了我的症状，包括月经量减少、颜色变化等细节。医生耐心地听完后，开始了详细的询问。

“月经量和之前相比减少了多少？”医生问道。我回忆了一下，告诉她大概只有没有流产前的五六成。医生继续追问：“那您有去检查过B超和激素水平吗？是否有内膜偏薄或者激素水平异常引起的月经量减少？”

我想起了2019年受孕前去看不孕不育的时候做了检查，当时医生没说什么。医生听完后，安慰我说：“其实是这样的，月经量减少并不一定代表会有异常，如果检查B超宫腔内没有异常，激素水平也正常，那么这方面是不需要特殊干预的。”

我松了一口气，但仍然有些担心。医生继续说：“生活习惯、饮食习惯、环境改变、压力大等都有可能影响到内分泌，进而影响到月经的。建议您平时注意休息，注意饮食生活习惯，保持情绪稳定。”

我感激地向医生道谢，心中涌起一股暖流。虽然问题还没有完全解决，但至少我知道了该怎么做。从那天起，我开始更加关注自己的生活习惯，尽量减少压力，保持良好的心态。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的女性朋友们。