我总是觉得自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的舌头上有白苔和齿痕。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题。但随着时间的推移，我的感冒频率开始增加，身体也变得越来越虚弱。我开始担心，这是否意味着我有某种潜在的健康问题？

在一位朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常友善和专业的医生。我们开始了我们的对话。

“你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生说。她的声音温暖而安抚，立即让我感到放松。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”她问道。我深吸了一口气，开始描述我的症状：“我经常感冒，舌头上有白苔和齿痕。”

医生听完后，问我是否有任何既往病史或不适。我告诉她，除了偶尔熬夜和头皮长粉刺外，其他都很正常。医生点了点头，表示理解。

“中医来说，根据你的舌苔和齿痕，可能是脾虚湿盛的表现。”她解释道，“但我们还需要更多的信息来做出准确的诊断。”

我感到一丝紧张，但医生的专业态度和耐心让我放心。她建议我可以先用健脾茶来调理身体，并强调了健康饮食、规律作息和适当运动的重要性。

在结束咨询之前，医生再次提醒我不要太紧张，保持良好的生活习惯，多锻炼，少熬夜。她的建议让我感到非常安心和感激。

从那天起，我开始认真对待自己的健康问题。每天早上，我都会泡一杯健脾茶，尝试改善自己的生活方式。虽然我仍然会偶尔感冒，但我已经感觉到自己的身体在逐渐恢复中。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！