我一直觉得自己是个健康的人，直到那天我发现自己的龟头异常敏感。起初，我并没有太在意，认为可能是因为某些原因导致的暂时现象。但随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。每当我试图进行性行为时，总是会在短短几分钟内结束，甚至有时候连开始都做不到。这种尴尬的局面让我感到极度的沮丧和无助。

我开始四处寻找解决方案，翻阅各种健康书籍和网站，试图找到答案。然而，所有的信息都显得模糊不清，甚至有些还互相矛盾。我越来越焦虑，担心自己的健康出了大问题。终于，在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询专业医生。

那天，我坐在电脑前，紧张地等待着医生的回应。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、性生活情况、是否有其他疾病等等。我一一回答，尽可能详细地描述了自己的症状和感受。医生听完后，告诉我可能是肾阴阳双虚引起的，并给出了几点建议：多运动、药物治疗、保持良好的生活习惯、以及食用一些增强性功能的食物或药物。

我按照医生的建议开始了治疗。每天早上，我都会做一些深蹲和缩肛运动，坚持了一个月左右。同时，我也开始服用参芪博力康片，按照医生的指示，一天两次，每次四粒。除此之外，我还改变了自己的生活方式，避免熬夜、久坐和过度劳累，控制烟酒，减少手淫。并且，我也开始注意饮食，多吃一些对性功能有益的食物和药物，如枸杞、山药、当归等等。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状开始有所改善。龟头的敏感度逐渐降低，性生活也变得更加顺畅。我感到非常高兴和满意，终于找到了解决问题的方法。同时，我也深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信和健康。

现在，我想分享我的经历，希望能够帮助那些和我一样遭受类似困扰的人。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！