我坐在诊室里，心跳加速，手心出汗。医生翻看着我的检查报告，眉头微皱。我知道这不是个好兆头。人流后，内膜偏薄的恐惧一直萦绕在我心头，今天的检查结果似乎证实了我的担忧。

“医生，我人流后内膜偏薄啊？”我小心翼翼地问道，声音颤抖着。医生抬起头，温和地笑了笑，“不用担心，内膜厚度正常。”

我松了一口气，但仍然不放心，“可是我五月十八号做的人流，吃了一盒优思明，六月十一号也正常来月经，七月二号做的彩超显示内膜只有0.7厘米。”

医生耐心地解释，“从六月十一号开始算起，到七月二号是21天，内膜厚度在这个周期内是正常的。”

我仍然有些疑惑，“那我怕第二次月经不来。”

医生安慰我，“只要有正常月经，就不要担心。等着月经来就好了，不用吃药。”

我点了点头，心中仍然有许多疑问和担忧。因为我之前有过两次胎停的经历，第一次是去年，第二次是今年五月。每次都让我心如刀割，害怕再次经历同样的痛苦。

我问医生，“那我这种情况，应该怎么办啊？”

医生建议我，“六月十一号也正常来月经，就不要太担心了。腹部B超可能有误差。只要有正常月经，就说明内膜恢复得很好。”

我想起自己术后第一天就开始吃优思明和麒麟丸，担心是药物的影响导致内膜偏薄。医生告诉我，“益母草不催经，还是等待月经的到来。”

我感谢医生的耐心解答，决定等待月经的到来。虽然内心仍然焦虑，但我知道自己需要保持冷静，不能让恐惧和担忧影响自己的生活和健康。

在回家的路上，我想起了医生的话，“精神紧张也会导致月经不调。”我深吸一口气，告诉自己要放松，不能让压力和焦虑影响自己的身体。

我决定在等待月经的这段时间里，好好照顾自己，保持良好的心态和生活习惯。希望下一次的月经能够如期而至，带给我更多的希望和信心。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，如何应对和调整心态呢？