我还记得那天，25天前刚刚生完宝宝，乳房开始疼痛，红肿起来，像被火烧了一样。哺乳期乳腺炎，这个词在我脑海里回荡着，带着一丝恐惧和无助。我知道我需要专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的求医之旅。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状，包括乳房的红肿疼痛、体温的升高以及产后25天的时间节点。医生耐心地听完了我的描述，随后给出了详细的指导和建议。从如何正确排奶，到如何处理乳头小白点和小白泡，医生都一一解答了我的疑问。

我按照医生的指示，开始了自我护理。每天早晚用温水浸泡乳头，轻轻挤压乳头后面的乳窦区，帮助排出积乳。同时，我也注意了饮食，少吃油腻食物，多喝水，保持良好的休息状态。这些看似简单的步骤，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在医生的建议下，我还服用了蒲地兰消炎口服液。这个药物不仅可以帮助我缓解疼痛和红肿，还能在哺乳期安全使用。医生开具了处方，并且在我确认没有药物过敏后，直接将药品送到了我的家门口。这种便捷的服务，让我在治疗过程中省去了很多麻烦和时间。

经过一段时间的治疗和自我护理，我的乳腺炎逐渐好转。乳房不再疼痛，红肿也消退了。宝宝也能安心地吃奶了。回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生和服务。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的便利和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。同时，也要注意日常的自我护理，保持良好的生活习惯和饮食习惯。只有这样，我们才能更好地照顾自己和我们的家人。