我从来没有想过，一个小小的口腔溃疡会让我如此焦虑。三天前，我的舌头底下开始发白，伴随着一阵阵的疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是吃了什么刺激性食物引起的。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至连转动舌头都变得困难。

我开始感到恐慌，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了口腔科的常医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。

在与常医生的交流中，我详细描述了我的症状，并向他展示了口腔内部的图片。常医生仔细观察后，告诉我这可能是疱疹型口腔溃疡，并解释说这种情况通常与接触疱疹病毒有关，也可能是由于机体免疫力下降引起的。他建议我近期避免疲劳和熬夜，多喝水，并开具了一些药物来帮助我缓解症状。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么我的免疫力会下降？我是否需要改变一些不良的生活习惯？这些问题在我脑海中不断浮现，令我更加焦虑和不安。

当药物终于到达时，我按照常医生的指示开始服用。同时，我也开始调整自己的生活方式，尽量避免熬夜和过度劳累。随着时间的推移，我的症状逐渐缓解，疼痛感也减轻了许多。

这次经历让我深刻认识到，健康是我们最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时采取行动来保护自己的健康。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗建议。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！