我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我拿到医院的检查报告时，心情瞬间跌入谷底。尿酸高，胆红素也偏高，这两个数字像锤子一样敲击着我的心脏。

我匆忙赶到京东互联网医院，找到一位医生进行在线咨询。医生问我有无关节痛发作过，我摇了摇头，心中却充满了恐惧。接着，医生询问了我的身高体重，我报出了175cm和75kg的数据。医生说我还不算很胖，先控制饮食，减轻体重看看去，暂时不需要降尿酸药物治疗。

我松了一口气，但仍然担心胆红素问题。医生安慰我说目前问题不大，建议我调整饮食和生活方式。听到这里，我不禁感到一丝希望，毕竟不用吃药就能改善病情。

然而，我的体重一直维持在140-150这个区间，尿酸也一直高于正常水平。医生建议我看看调整饮食生活方式能否改善，并给了一些具体的建议：不喝果糖饮料，减少进食量，适当运动。这些听起来都很简单，但我知道要真正做到并不容易。

我感谢医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活方式。虽然前路漫长，但我相信只要坚持下去，总会有好的结果。希望我的经历能帮助到其他人，也提醒大家要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同战胜疾病。