我从小就有咬手指甲的习惯，家人和朋友都曾经尝试过各种方法来帮我改掉这个毛病，但似乎都没有什么效果。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的心态，我决定向他们的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的情况，包括咬手指甲的频率、持续时间以及可能的原因。医生非常耐心地听完了我的描述，然后开始分析我的问题。他告诉我，咬手指甲可能是由于个人行为习惯不好，也可能与微量元素缺乏有关，建议我去检查一下微量元素，看看是否有缺乏的情况。

我记得以前做过微量元素检查，结果显示我确实有点缺乏。医生建议我适当补充一些微量元素，并且多提醒自己改善行为习惯。虽然我已经快十岁了，但这个问题仍然存在，医生的建议让我感到有些无奈和沮丧。

然而，医生并没有放弃，他继续鼓励我，告诉我只要坚持下去，总会有改善的可能。他的话语让我重新燃起了希望，我决定认真对待这个问题，努力改掉咬手指甲的习惯。

在接下来的日子里，我开始注意自己的行为，尽量避免咬手指甲。同时，我也开始补充微量元素，希望能够从根本上解决这个问题。虽然过程中有过挫折和困难，但我始终没有放弃。

现在回想起来，我非常感谢那位医生。如果不是他的帮助和鼓励，我可能还在继续咬手指甲，无法摆脱这个困扰。通过这次经历，我也深刻认识到，健康没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。