我从来没有想过，手腕的微小疼痛会让我如此焦虑。一个星期前，我的手腕开始出现轻微的扭动疼痛，起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大，或者是最近天气变化引起的。但是，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过视频咨询，我遇到了骨科医生张医生。他的专业和耐心让我感到非常安心。

在我们的对话中，张医生详细询问了我的症状和生活习惯。他问我是否有外伤或劳累的情况，并且让我描述疼痛的具体位置和程度。他的问题非常细致，让我感到他对我的病情非常关心。

当我告诉他我没有任何外伤或明显的劳累时，张医生开始考虑其他可能的原因。他让我做一些简单的动作，观察我的手腕是否会有反应。通过这些测试，他初步判断我可能患有腱鞘炎。

听到这个诊断，我不禁感到一丝恐慌。腱鞘炎？这不是老年人或重体力劳动者才会得的病吗？我才三十多岁，怎么可能会得这种病？但张医生安慰我说，腱鞘炎并不是只发生在老年人或重体力劳动者身上，日常生活中的微小劳损也可能引起这种病。

张医生给了我一些建议，包括休息、使用消炎镇痛药物和做好日常防护。他还提醒我，如果疼痛加重或持续不退，应该及时就医。最后，他开具了处方，并建议我在用药期间注意观察身体反应。

整个咨询过程非常顺利，张医生不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常满意和放心。

现在，我已经开始按照张医生的建议进行治疗。虽然手腕的疼痛还没有完全消失，但我已经感觉到了一些改善。更重要的是，我不再像之前那样焦虑和恐慌了，因为我知道我正在采取正确的治疗方法。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院咨询专业的医生。他们的服务真的非常好，可以帮助你解决很多健康问题。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！