我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我从医院走出来，手里攥着那张B超报告单，心情却如同被浇了一盆冷水。医生说我有多发子宫肌瘤和卵巢囊肿，我的世界瞬间崩塌了。

我匆匆忙忙地来到京东互联网医院，希望能找到一位医生，给我指明方向。赵医生接待了我，温柔而专业的态度让我感到一丝安慰。我把我的病情告诉了她，期待着她能给我一个好的建议。

赵医生问我很多问题，包括我的月经情况、瘤体和囊肿的大小等等。虽然我有些记不清了，但她仍然耐心地听我讲述。最后，她建议我近期复查一下彩超，并且如果不影响月经量，就不必用药。她的话让我心中的一块石头落了地。

然而，我的问题还没有结束。最近我总是感到下体痒，去药房买药时医生推荐了金刚藤。吃了几天后，症状有所缓解，但我还是想咨询一下赵医生是否应该继续吃。赵医生告诉我，好转之后可以停药，这让我松了一口气。

除了妇科问题，我还向赵医生咨询了关于宫寒的注意事项。赵医生建议我平时饮食上尽量避免辛辣、寒凉、油腻的食物，多吃易“发”的食物，如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。同时，她也提醒我要注意锻炼，避免在大风、及空气污染的环境中锻炼。

在赵医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易“发”的食物。晚上，我会做一些舒缓柔和的运动，避免剧烈运动。虽然改变生活习惯并不容易，但我知道这是为了自己的健康着想。

现在回想起来，我很庆幸当初选择了京东互联网医院。赵医生的专业和耐心让我在最困难的时候找到了方向。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院，相信你也会找到属于自己的答案。