我是李奶奶，今年已经七十有五了。自从被诊断出青光眼后，生活就像被蒙上了一层阴影。每天都在担心自己的视力会不会再次恶化，是否还能看到孙子们的笑脸。幸好，我的儿媳妇是一名公共营养师，她总是关心我的饮食，希望能从中找到一些改善视力的方法。

那天，她带我去了一家鱼油专卖店，告诉我鱼油中富含的Omega-3脂肪酸对眼睛有益。店员热情地向我们介绍了各种鱼油产品，我有些眼花缭乱。儿媳妇耐心地解释说，老年人青光眼患者可以适量补充鱼油，但也要注意搭配其他食物，不能单一依赖某种营养素。

回到家后，儿媳妇开始研究如何合理搭配鱼油和其他食物。她告诉我，肾虚在眼睛上的表现主要是视力模糊、眼干等症状，而鱼油可以帮助改善这些问题。同时，她也强调了多吃一些富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果等，这些都对眼睛健康有好处。

我开始按照她的建议调整饮食，每天早上都会喝一勺鱼油，中午和晚上则会吃一些胡萝卜和坚果。虽然一开始我对这种改变有些抵触，但儿媳妇的耐心和专业知识让我逐渐接受了这种新的生活方式。

几个月后，我惊喜地发现自己的视力有所改善，眼干的症状也减轻了很多。儿媳妇告诉我，这都是因为合理的饮食搭配和坚持不懈的努力。她的专业知识和关心让我感到非常温暖和安心。

现在，我每天都会在京东互联网医院上关注一些关于老年人青光眼的最新资讯和研究成果。虽然我不能剧烈活动，也不能长时间走路，但我知道，只要我继续保持良好的生活习惯和饮食习惯，我的眼睛就能得到更好的保护和照顾。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，找到适合自己的饮食搭配方式，保护好自己的眼睛。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！