我从来没有想过，自己会因为头皮上的小问题而感到如此的困扰和无助。两年前，我开始注意到自己的头皮上有小结节，起初我并没有太在意，毕竟我已经被诊断出患有脂溢性皮炎，头皮干痒、有头皮屑和红疹已经成为了我的日常。医生开了哈西奈德溶液给我用，虽然头皮的其他症状有所改善，但这些小结节却始终存在，甚至还在逐渐增多。

我开始感到焦虑和恐慌，担心这些结节会不会是某种严重的疾病的征兆。每当我在镜子前看到它们时，心情都会变得沉重。我试图用手去挤压它们，但结果总是让人失望——它们并不会消失，反而会留下一层透明的皮肤，像是一种无声的嘲笑。

我决定再次寻求医生的帮助，希望能够找到解决问题的方法。通过京东互联网医院，我与一位医生进行了在线咨询。医生首先询问了我的症状和病史，然后建议我口服维生素B6，并去医院做进一步的检查。虽然我对这个建议并不太满意，但我还是决定遵循医生的建议，毕竟我不想让情况变得更糟。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否是我平时的饮食习惯、作息规律或者压力过大导致了这些问题？我开始尝试改变自己的生活方式，增加运动量，调整饮食结构，尽量保持心情愉快。虽然这些改变并没有立即解决问题，但我至少感觉自己在做些什么，而不是被动地等待结果。

最终，检查结果显示这些结节并不是什么严重的疾病，而是结节性痤疮。医生建议我使用维A酸乳膏进行局部治疗，并告诫我不要再去挤压它们。虽然这个结果让我松了一口气，但我也意识到，自己的健康问题并不是一朝一夕就能解决的，需要长期的关注和管理。

现在，我已经开始使用医生推荐的药膏，并且在日常生活中更加注意自己的健康。虽然头皮上的小结节还在，但我已经不再像以前那样焦虑和恐慌了。我知道，只要我坚持下去，总有一天它们会消失的。同时，我也希望通过我的经历，能够提醒大家，健康问题无小事，平时要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持和鼓励。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。