我和女朋友的关系一直很好，直到那天晚上的一次疏忽让我陷入了深深的焦虑中。我们在一起时没有采取安全措施，虽然我没有射进去，但我还是担心她会怀孕。这种恐惧感像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我无法呼吸。

我决定去京东互联网医院寻求医生的帮助。医生听完我的描述后，安慰我说这种情况下怀孕的几率非常小，并建议我不要给自己太大的心理压力。他的话让我稍微放心了一些，但我仍然无法摆脱内心的不安。

几天后，女朋友的月经迟迟没有来，我开始变得更加焦虑。每天我都会问她是否来了，希望得到一个否定的答案。然而，时间一天天过去，她的月经还是没有来。我开始担心她可能真的怀孕了，我的心情变得越来越糟糕。

我再次联系了医生，向他描述了最新的情况。医生告诉我，前后相差一星期都属于正常的现象，并建议我们等三天后用试纸测一下。他的话让我稍微安心了一些，但我仍然无法完全放松。

在等待的日子里，我开始反思自己的行为。我意识到，作为一个成年人，我应该对自己的行为负责，不能因为一时的冲动而忽视安全措施。这种反思让我更加焦虑，但也让我成长了许多。

最终，试纸的结果显示她没有怀孕。这个消息如同一盏明灯，照亮了我内心的黑暗。我深深地吸了一口气，感受着心脏的跳动，终于可以放松下来了。

这次经历教会了我很多东西。首先，安全措施是非常重要的，不能因为一时的冲动而忽视。其次，面对问题时，应该及时寻求专业的帮助，而不是自己胡思乱想。最后，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能从中吸取教训，珍惜自己的健康和幸福。