我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚从医院回来，医生告诉我，我患有前列腺炎症。

我坐在家中，手里捏着那张诊断报告，心中五味杂陈。前列腺炎症？这不是老年人的病吗？我才二十多岁，怎么可能得这种病？我开始回想过去的生活，是否有什么不良习惯导致了这场灾难？

我想起了医生的话：“手淫、肾气亏可能与此有关。”我不禁红了脸，心中充满了羞愧和恐惧。难道我真的因为这些不良习惯而导致了前列腺炎症？

我决定去京东互联网医院咨询一下，希望能找到一些答案。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况等等。我如实回答，心中充满了期待和焦虑。医生告诉我，前列腺炎症可以自愈，但需要注意生活习惯和饮食健康。同时，他也建议我进行一些检查，以确定病情的严重程度。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会喝一杯温水，帮助排毒；中午和晚上，我会吃一些清淡易消化的食物，避免辛辣刺激的食物；晚上睡觉前，我会进行一些简单的运动，帮助改善血液循环。

几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的前列腺炎症已经完全治愈。我心中充满了喜悦和感激，感谢医生的指导和自己的努力。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，注意生活习惯和饮食健康，避免不良习惯对身体造成伤害。同时，如果出现任何不适，应该及时就医，不要拖延，以免病情加重。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！