我从小就有一个毛病，总是喜欢抓头皮。尤其是当我感到紧张或焦虑时，这个习惯就会变得更加明显。随着时间的推移，我的头皮开始出现问题。它变得越来越痒，头屑也越来越多。最糟糕的是，我的头发开始掉落，尤其是在后脑勺的位置。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用不同的洗发水和护发素，甚至尝试了一些传统的中药配方。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。我的头皮仍然痒，头屑仍然多，头发仍然在掉落。

在一次偶然的机会中，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，然后我发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下。通过视频咨询，我遇到了一个非常友好的医生。他仔细听取了我的症状描述，并告诉我可能是脂溢性皮炎引起的。

医生建议我使用酮康唑洗剂来清洁头皮，并口服丹参酮胶囊来调节身体内部的环境。他还推荐我使用米诺地尔酊来促进头发生长。除此之外，他还强调了生活习惯的重要性，建议我保持饮食清淡，作息规律，早睡，适当运动，多吃蔬菜水果，提高免疫力。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了生活习惯的调整。几个月后，我的头皮不再痒，头屑也减少了很多，头发也开始重新生长。这个经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视，及时就医是非常重要的。

现在，我已经完全恢复了健康，并且学会了如何更好地照顾自己的头皮和头发。我也想分享我的经验，希望能够帮助其他人避免同样的问题。如果你也有类似的困扰，不妨尝试一下京东互联网医院的服务，可能会给你带来意想不到的帮助。