我一直以为便秘只是小毛病，直到它开始影响我的日常生活。35岁的我，一个平凡的上班族，总是忙于工作和家务，忽视了自己的身体。长期的便秘问题让我感到非常困扰和尴尬，甚至开始影响我的社交生活和工作效率。

那天，我终于鼓起勇气，决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了营养科医生进行在线咨询。医生**的头像出现在屏幕上，她的笑容温暖而专业，给了我莫大的安慰。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她说。她的声音清晰而亲切，仿佛我们已经是老朋友了。我向她描述了我的症状和困扰，她耐心地听完后，开始询问我的过敏史、肝肾功能和其他既往病史等问题。这些问题虽然看似简单，但却是确保我安全用药的重要步骤。

“好的，这款小粉丸建议可以先从每日1粒开始服用。”医生**说。她的建议让我感到放心，我开始按照她的指示进行治疗。每天晚上，我都会在睡前用水送服小粉丸，希望它能帮助我改善便秘问题。

然而，生活总是充满变数。有一天，我在经期时忘记了医生的嘱咐，继续服用小粉丸。结果，我的身体出现了一些不适。我立即联系了医生**，她告诉我在经期应该停用小粉丸，并且详细解释了为什么。她的专业知识和关心让我感到非常感激。

除了药物治疗外，医生**还建议我改变生活习惯，增加膳食纤维和水分的摄入，并且每天定时排便。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。现在，我已经不再为便秘问题而烦恼，生活也回到了正常轨道。

在这次经历中，我深刻地体会到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到它开始发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！