我总是觉得自己身体不太对劲，经常感到疲乏无力，尤其是在寒冷的冬天。每次一感冒，总是要拖上好几周才能恢复过来。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下，看看自己的体质到底是怎么回事。

在等待医生的过程中，我不禁开始担心起来。会不会是某种严重的疾病？我是否需要做一堆复杂的检查？这些想法在我脑海中翻腾着，让我越来越焦虑。

终于，医生接入了视频通话。他的面容温和，声音也很亲切，立即让我放松了一些。他仔细听完了我的描述，然后告诉我：“根据你提供的信息，你的身体状况符合阳虚气郁体质。”

听到这个诊断，我既感到安心又有些失落。安心的是我终于知道了自己的问题所在；失落的是我不知道该如何改善这种体质。医生似乎看出了我的心思，于是他开始详细地指导我如何调理。

“首先，平时要注意保暖，适度锻炼身体，保障充足的睡眠。”他说，“多补充点维生素及微量元素，多吃点青菜水果及羊肉生姜之类的热性食品。”

我认真地记下了他的建议，并问道：“还有其他需要注意的吗？”

医生笑了笑，回答说：“心胸开阔，积极向上乐观开朗，多参加有益身心的社会活动，多结交志同道合的朋友，不要思虑过度。”

我点了点头，心中暗自下定决心要好好照顾自己的身体。医生最后还给了我一些健康指导，告诉我如果有任何问题都可以随时联系他。

挂断视频后，我感到一阵轻松。虽然知道自己的体质不太好，但至少我现在有了改善的方向。从此以后，我开始认真遵循医生的建议，调整自己的生活方式。慢慢地，我发现自己的身体状况真的有所改善，精神也变得更加饱满了。

回想起那次咨询，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅给了我专业的医疗建议，还让我重新找回了对生活的信心。如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，相信你也会收获满满的。