我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近，我总是感到精力不足，行房事时也经常出现问题。这种情况让我非常困扰，甚至开始怀疑自己的男性魅力。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的头像显示他是一位中年男性，戴着一副黑框眼镜，给人一种稳重可靠的感觉。

我向他描述了自己的症状，他耐心地听完后，告诉我可能是肾阳虚引起的。这个词我以前从未听说过，但医生解释得很清楚。他说肾阳虚会导致性功能下降、精神疲乏等问题，需要及时调理。

医生推荐我使用肉苁蓉和枸杞来调理。肉苁蓉可以补肾阳、益精血、润肠通便，而枸杞则有滋补肝肾、明目的作用。他们可以一起泡水喝，或者用来煲汤。医生还提醒我，阴虚火旺、大便泄泻者忌服肉苁蓉。

我问医生这两种药材需要用多久才能见效，他说每个人对药物吸收不同，效果也会有所差异。至于用量，医生建议我一次用5克左右的肉苁蓉，具体片数可以咨询商品客服。由于我在京东医师端咨询，医生无法提供具体商品规格的信息。

我决定试试看，毕竟这两种药材都是中药材，副作用应该不大。医生也鼓励我，希望我的情况能有所改善。整个咨询过程非常顺畅，医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。

现在，我已经开始使用肉苁蓉和枸杞了。虽然还没有明显的效果，但我对自己的健康更加关注了。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要重视自己的身体健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。

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