我从来没想过，一个简单的喉咙疼痛会让我如此焦虑。三天前，我开始感到喉咙不适，咽口水时隐隐作痛。起初，我以为只是吃错了东西，没太在意。但随着时间推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了朱医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们详细讨论了我的症状和可能的原因。他问我是否有发烧、是否吃过什么药物等问题，并询问我最近的饮食情况。我告诉他我吃了辛辣的食物和带咸味的烤饼干，朱医生认为这可能是引起疼痛的原因之一。

朱医生建议我先吃点甘桔冰梅片，并且要注意饮食，避免吃甜的、凉的、辣的食物。他还提醒我多喝水，保持喉咙湿润。虽然我担心这可能是扁桃体发炎，但朱医生看了我拍的照片后说问题不大，可能还是跟饮食有关。

在朱医生的指导下，我开始调整饮食，避免刺激性食物，并按时服用甘桔冰梅片。几天后，我的喉咙疼痛明显减轻了。这个经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜。