我还记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情本该是轻松愉快的，因为我刚刚完成了一场激烈的篮球比赛，汗水和疲惫都被风吹干了。可当我走进卫生间，看到镜子里的自己时，心跳突然加速。尿液的颜色不对劲，轻微的酱油色让我感到一阵恐慌。

我立即打开手机，搜索“尿液颜色异常”，结果让我更加不安。横格机溶解症？这不是我在电影里看到过的那种可怕的疾病吗？我开始想象自己被病魔缠绕的未来，心中充满了恐惧和焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询，我与一位医生进行了交流。医生问我尿液颜色变化的时间、是否有其他症状等问题。我如实回答，包括我最近的健身和感冒情况。医生安慰我说，可能是因为过度运动和感冒引起的暂时性变化，建议我多喝水观察一下尿色和尿量，并在第二天去医院做一些基本的检查。

我按照医生的建议做了，第二天早上，我的尿液颜色已经恢复正常。去医院做了尿常规和肾功能检查，结果也都在正常范围内。医生告诉我，我的担心是多余的，可能只是因为运动和感冒引起的暂时性变化。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

回想起来，那次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加注重自己的健康，定期体检，保持良好的生活习惯。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样过度焦虑。健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。