我从小就知道，脱发在我们家里并不是什么稀奇事。我的妈妈年轻时就开始脱发，头发变得稀疏，发际线也逐渐后移。看着她那日益稀少的头发，我总是心疼不已。可谁曾想，几十年后，这个问题竟然也找上了我。

我记得那是一个普通的周末早晨，我照常洗完头发，准备出门。然而，当我在镜子前整理头发时，突然发现自己的发际线似乎比以前更靠后了。我的心一下子就沉了下去。难道我也要像妈妈一样，年纪轻轻就开始脱发吗？

我试图安慰自己，告诉自己这可能只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，我的头发变得越来越油腻，发际线也越来越明显地后移。我的心情开始变得焦虑起来，每天都在担心自己的头发会不会掉光。

终于有一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。我在网上预约了一位医生，并详细描述了自己的症状。医生很快就回复了我，邀请我进行视频咨询。

在视频中，医生仔细询问了我的情况，包括我的生活习惯、饮食习惯等等。然后，他告诉我，根据我的描述和照片，我的脱发可能是由于脂溢性脱发引起的。他建议我口服养血生发胶囊，并外用米诺地尔酊来治疗脱发。

我听从了医生的建议，开始按照他的处方进行治疗。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免精神过度紧张和抑郁，保持规律的作息时间，避免熬夜。饮食上，我也开始注意均衡，少吃高脂高糖油炸食品及辛辣刺激食物，多吃含蛋白质、植物油、富含维生素的水果蔬菜等食品。

几个月过去了，我的头发开始有了明显的改善。发际线不再后移，头发也不再像以前那样油腻。我的心情也变得轻松起来，不再为脱发而烦恼。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导，让我找到了正确的治疗方法，重新拥有了自信和美丽的头发。现在，我也想分享我的经验，希望能帮助更多的人解决脱发问题。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！