我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我疲惫的脸庞。头疼、头晕、月经推迟，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我。两个月了，月经一直没有来，腰痛、全身无力，心情烦躁，爱发脾气。这些都让我感到异常的焦虑和恐惧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否已经做过相关检查和治疗、是否服用过药物等等。我告诉他之前因为咳嗽拍过片，验过血，但从未有过这样的症状。他听完后，建议我去心理卫生科评估，排除焦虑症的可能，并提醒我如果需要，可能需要抗焦虑治疗。

我有些惊讶，没想到自己的身体状况可能与心理状态有关。医生解释说，一个人带两个孩子，大的4岁，小的2岁，基本上很少出门这几年，辛苦的日常生活可能会导致内分泌紊乱，进而引发一系列身体不适。甚至有可能会合并抑郁症。他建议我去检查一下月经问题，并强调了及时治疗的重要性。

我开始意识到，自己的身体和心理健康都需要关注和照顾。医生的话让我感到安慰和鼓舞，我决定去心理卫生科进行评估。虽然我仍然有些担心和不确定，但我知道这是我必须要走的路。

在等待评估结果的日子里，我开始反思自己的生活方式和心态。或许，我的身体在向我发出警告，提醒我要更好地照顾自己。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，关注自己的身体和心理健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。