我还记得那天，腰部突然传来一阵剧痛，仿佛被人狠狠地打了一拳。那种疼痛让我无法站立，甚至连呼吸都变得困难。慌乱中，我拨通了京东互联网医院的电话，希望能得到专业的帮助。

接线的医生**，她的声音温柔而专业，问我发生了什么事情。我告诉她我的腰部疼痛，无法忍受。医生安慰我说：“别担心，我们会尽快帮助你的。”

在医生的指导下，我开始了自我诊断。医生问我是男是女，我回答说是女。然后她又问我年龄，我说50多岁。医生告诉我这可能是肾虚引起的腰疼，建议我先进行热敷和使用药贴治疗。

我有些疑惑，问医生热敷是什么意思。医生解释说可以用热毛巾敷在疼痛的部位上。我按照医生的指示做了，感觉疼痛有所缓解。医生还提醒我，如果症状持续不改善，应该去医院就诊检查一下。

我问医生是否需要同时使用热敷和药贴，医生说可以先热敷再贴。对于热敷的时间，医生建议十分钟左右就可以了。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然疼痛仍然存在，但我感觉到了一丝希望。医生的专业和耐心让我感到安心和放心。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能忽视身体的信号，任何不适都应该引起我们的重视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！