我还记得那天，拿到体检报告时的心情。看到尿常规+尿沉渣：蛋白质：+-↑(-)这几个字，我的心一下子就悬了起来。作为一个普通人，面对这些专业术语，我完全不懂它们意味着什么。于是，我开始了漫长的自我诊断之旅。

首先，我上网搜索了相关信息。结果显示，这可能是肾虚的表现。我的心情一下子从担忧变成了恐慌。肾虚？那不是很严重的病吗？我开始想象自己在医院里接受各种治疗的场景，甚至开始考虑自己的寿命问题。这种无助和恐惧的感觉让我整夜都睡不着觉。

第二天，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我遇到了一个非常专业的医生。他看了我的体检报告后，告诉我这个结果并没有什么临床意义，不用太担心。听到这话，我的心情才稍微放松了一点。但是，医生还是建议我一个月后再去复查一下，以确保一切正常。

在等待复查的这段时间里，我又开始了自我诊断。有一个快手上的医生说我可能有糖尿病，这让我更加焦虑。于是我又去找了京东互联网医院的医生，询问如何检查血糖。医生告诉我可以通过手指末端取血来检测血糖水平。幸好，我的血糖结果是正常的，这才让我松了一口气。

除了尿常规异常外，我还有一个问题：手老出汗。医生问我是否平时多汗，我说不是。然后他问我是否有手淫的习惯，我承认了。医生说这可能是虚的表现，建议我服用一些中成药，并戒掉手淫的习惯。听完医生的建议，我开始反思自己的生活习惯，决定从现在开始改变。

在医生的指导下，我开始服用中成药，并且注意了自己的生活习惯。一个月后，我再次去做了尿常规检查，结果显示一切正常。这个结果让我非常高兴，也让我更加信任京东互联网医院的医生们。他们不仅专业，还非常耐心和细心，真正关心每一个患者的健康问题。

回想起这段经历，我深深地感受到健康的重要性。我们不能忽视任何一个小问题，因为它可能是大问题的前兆。同时，我也想提醒大家，如果有任何健康问题，不要像我一样自我诊断，而是应该及时寻求专业医生的帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择，它可以让我们在家中就能得到高质量的医疗服务，非常方便和实用。