我从来没有想过，自己会因为一场皮肤病而感到如此的无助和焦虑。小腿和手臂的皮肤红痒，手抓后红一片，皮肤有灼热感，这些症状已经困扰了我好几天。每当夜深人静时，瘙痒感就像一只无形的手，紧紧地抓住我，让我无法入眠。

我记得那天晚上，我在网上搜索了“小腿和手臂皮肤红痒，手抓后红一片，皮肤有灼热感，可能是湿疹？”这个问题。结果显示，可能是湿疹。我的心一下子沉了下去，湿疹？这不是一个很严重的皮肤病吗？我开始担心起来，会不会传染给家人？会不会影响我的工作和生活？

第二天一早，我就来到了京东互联网医院，希望能找到一个专业的医生来帮我解决这个问题。通过视频咨询，我遇到了一个非常友善和专业的医生。她仔细地听了我的描述，查看了我上传的照片，然后告诉我：“考虑是湿疹。”听到这个诊断，我的心情变得更加复杂了。既有对疾病的恐惧，也有对治疗的期待。

医生建议我使用丹皮酚软膏和莫匹罗星软膏外用，并告诫我不要搔抓，越抓越严重。同时，她还提醒我注意饮食清淡，作息规律，早睡，适当运动，多吃蔬菜水果，提高免疫力。这些话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。我决定按照医生的建议去做，希望能够早日康复。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示进行治疗。每天早晚涂抹药膏，避免搔抓，注意饮食和作息。虽然一开始效果并不明显，但我并没有放弃。慢慢地，我的皮肤开始恢复正常，瘙痒感也逐渐消失了。看到自己的皮肤逐渐恢复健康，我感到非常欣慰和满足。

回想起这段经历，我深深地体会到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，不要让小病变成大病。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助了我度过了难关。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能重视自己的健康，远离疾病的困扰。