我从来没想过，智齿问题会让我如此焦虑。那个早晨，我醒来时，左下角的牙床肿得厉害，疼痛感像一只无形的手在撕扯我的神经。慌乱中，我打开手机，搜索“智牙肿了，需要拔吗？”

京东互联网医院的页面映入眼帘，我点进去，开始了与医生的在线对话。医生告诉我，拔智齿之前需要控制炎症的。我心中一紧，担心这次的炎症会不会演变成更严重的问题。医生看出了我的忧虑，安慰我说：“别担心，我们会一步步来。”

我把CT结果发给医生，问他是否需要拔掉所有四颗智齿。医生确认了我的猜测，告诉我都要拔。听到这个消息，我不禁叹了口气，心想这将是一场漫长的战斗。医生建议我等到消炎后再去医院进行拔牙手术，我点头同意，心中却仍然充满了不安。

在等待消炎的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否因为平时不太注意口腔卫生，才导致了智齿的炎症？我开始每天认真刷牙，使用漱口水，希望能尽量避免类似的问题再次发生。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量少吃辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物，希望能从根本上改善自己的口腔健康。

等到消炎后，我按照医生的建议，去了正规医院进行拔牙手术。虽然过程有些痛苦，但我知道这是为了更好地保护自己的口腔健康。手术后，我按照医生的指示，认真进行口腔护理，避免了感染和其他并发症的发生。

回想起这段经历，我深深地体会到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的口腔健康。