我从来没想过，一个小小的舌头溃疡会折腾我这么久。它就像一个顽固的敌人，占据了我的口腔，疼痛不断地提醒我它的存在。每次吃东西都像是在挑战自己的极限，仿佛每一口食物都在与我的舌头进行一场残酷的战斗。

我记得那天早上醒来，舌头上有一个小小的白点。我当时并没有太在意，毕竟我也不是第一次遇到这种情况。可随着时间的推移，这个小白点变成了一个大溃疡，疼痛也从轻微的不适变成了无法忍受的折磨。我开始尝试各种方法来缓解疼痛，包括用盐水漱口、吃冰淇淋等，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了口腔科，很快就被接入了一个在线诊室。医生问我一些基本的问题后，告诉我可以用康复新液饭后含漱3-5分钟/次，3次/日，并口服口炎清颗粒。如果疼痛严重，还可以用复方苯佐卡因凝胶涂抹止痛。我按照医生的建议去做，希望能够尽快摆脱这个折磨我的小敌人。

在等待药物到达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的饮食不当导致了这个问题？或者是因为最近工作压力大，导致身体抵抗力下降？我决定从现在开始，更加注重自己的健康，改变不良的生活习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保持良好的心态和充足的睡眠。

几天后，药物终于到了。我按照医生的指示使用，慢慢地，疼痛开始减轻，溃疡也开始愈合。我感到非常庆幸，幸好我及时寻求了专业的帮助，否则这个小小的溃疡可能会演变成更严重的问题。

现在回想起来，我意识到健康真的没有小事。我们每个人都应该更加关注自己的身体，及时发现和处理问题。京东互联网医院为我提供了便捷的服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试这个平台，相信它也能为你带来帮助。

最后，我想问问大家，有没有人也遇到过类似的情况？你们是如何处理的？分享一下你的经验吧，希望我们都能保持健康，远离疾病的困扰。