我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和恐惧。上个月10号，我和男朋友发生了一些亲密行为，虽然他没有真正进入我的身体，但我仍然担心自己是否会怀孕。月经推迟了9天，这让我更加不安。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。医生**很快就接待了我，开始询问我的情况。我向他描述了那天晚上的事情，并告诉他我已经用验孕棒测试过两次，结果都是阴性。医生安慰我说，如果男性分泌物没有进入阴道，那么怀孕的可能性非常小。

然而，我的月经仍然没有来，脸上也开始长痘，肚子和胸部都感到疼痛。我向医生描述了这些症状，他告诉我这可能与生活不规律有关，建议我再等等看。尽管如此，我的心中仍然充满了疑虑和恐惧。

我问医生是否需要进行B超检查，他说如果月经推迟10天以上，可以考虑进行检查。同时，他也提醒我，验孕棒并不是100%准确的，只能作为筛查妊娠的方法，不能确诊是否怀孕。

我开始反思自己的生活方式，是否有哪些地方需要改进。医生也给了我一些生活建议，例如保持规律的作息时间，避免熬夜等。虽然我知道这些都是正确的做法，但在当时的我看来，似乎都无法解决我内心的恐惧和不安。

最后，医生建议我如果仍然担心，可以到医院进行验血HCG检查，以确定是否怀孕。我感谢医生的建议，决定等待几天再做决定。虽然我仍然感到焦虑和不安，但至少我知道自己可以采取的下一步行动。

在这段经历中，我深刻体会到了健康问题对个人生活的影响。无论是身体上的不适还是心理上的压力，都可能对我们的日常生活产生重大影响。因此，我希望通过分享我的经历，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助，避免小问题演变成大问题。

如果你也遇到了类似的情况，或者有其他健康问题需要咨询，欢迎随时联系京东互联网医院的医生。他们会给你专业的建议和帮助，让你在面对健康问题时不再感到孤单和无助。