我还记得那天，我的世界仿佛被打翻了。八岁的儿子小明突然抱怨腰疼，起初我以为只是他在学校做了什么剧烈运动所致，然而当我看到他弯曲的脊柱时，心中一紧。我们立即去了医院，医生告诉我们小明的腰椎生理曲度变直了，需要及时矫正。

我感到一阵窒息，仿佛所有的空气都被抽走了。作为一个母亲，我深感内疚，为什么我没有早点发现？为什么我没有更好地照顾他？这些问题在我脑海中交织，像一团乱麻无法解开。

在医生的建议下，我们开始了小明的矫正治疗。医生推荐使用“背背佳”矫正器，并详细解释了佩戴方法和注意事项。我记得医生说：“佩戴时间建议为每天2h-6h，刚开始可每天连续佩戴1-2小时，让身体适应矫姿的过程，从而慢慢增加佩戴时长，坚持穿戴3个月左右，会感觉到身体的变化哦，在佩戴过程中，也要及时改正和矫姿自己的不良习惯，从而端正自己的坐姿和站姿哦。”

我认真地听着，心中充满了感激和决心。我要帮助小明恢复健康，哪怕付出再大的努力也值得。每天，我都会监督小明佩戴矫正器，并鼓励他坚持下去。同时，我也开始关注他的日常生活习惯，教他正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

在这段时间里，我经常在网上搜索相关信息，希望能找到更多的帮助和建议。有一次，我在京东互联网医院上咨询了一位医生，得到了很多实用的建议和安慰。医生告诉我，除了使用矫正器外，还可以通过一些简单的运动来帮助小明恢复腰椎的生理曲度。例如，做一些腰部伸展和加强核心肌肉的运动等。

我按照医生的建议，开始带小明做这些运动。虽然一开始他有些不情愿，但随着时间的推移，他逐渐适应了这些新的生活方式。他的腰椎也开始慢慢恢复正常，脊柱的弯曲度逐渐减少。看到小明的进步，我心中的石头终于落了地。

这段经历让我深刻地体会到，健康是最宝贵的财富。我们不能等到问题出现才去关注和解决，而应该从日常生活中做起，注重身体的健康和保健。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答给了我很大的帮助和支持。

如果你也有类似的问题，或者对孩子的健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最合适的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！