我从小就有驼背的习惯，总是被家人和老师提醒要挺直腰杆。可我总是记不住，久而久之，驼背就成了我的标志。直到有一天，我在刷短视频时无意中看到了一则关于膝超伸的视频，出于好奇，我站起来照了照镜子，才发现自己的膝盖也超伸了不少。更糟糕的是，我的骨盆前倾，整个身子看起来像一只大虾。这个发现让我感到非常焦虑和自卑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了**医生。他问我这情况有多久了，我告诉他我也不知道，只是最近才发现的。医生让我站直后拍一张照片给他看，虽然我家没有全身镜，但我还是尽力拍了一张。医生看了照片后说问题不大，但我的驼背确实挺严重的。他建议我平时注意坐姿和走路姿势，多做一些矫正的运动。

我曾经用过背背佳，但总觉得难受，医生告诉我这就是矫正的过程，虽然会有些不适，但只有坚持才能看到效果。他还提醒我趁年轻及时矫正，否则将来可能会引发更多的健康问题。我深深地感谢医生的建议和鼓励，决定再次尝试使用背背佳，并且会更加注意自己的姿势。

这次经历让我意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。