孕晚期的我，总是被小腿抽筋折磨得夜不能寐。每当这时，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。那种疼痛感，仿佛是从骨髓里钻出来的，直达心底。作为一个即将成为母亲的人，我开始担心这是否会影响到宝宝的健康。

在一个深夜，我终于鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，寻求专业的医生帮助。很快，医生**接待了我。他的声音温暖而专业，像一盏灯照亮了我心中的黑暗。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的话语让我感到安心，仿佛所有的恐惧都可以被他一一解答。

我向他描述了自己的症状，包括孕39周+4的状态。医生**听完后，很快就给出了诊断：“那可能是缺钙。”

我有些惊讶，没想到问题的根源竟然是这么简单。医生**建议我补充钙片，并且推荐了一些品牌。他还提醒我，孕期补钙非常重要，尤其是在孕晚期。

我问他，补钙要持续到什么时候。医生**告诉我，除了钙片，还需要补充维生素D，以帮助钙的吸收。同时，他也强调了日常生活中的一些注意事项，包括保持良好的卫生习惯，保证充足的睡眠，增强抵抗力，合理膳食，适当锻炼，避免感染等。

在医生**的指导下，我开始了补钙的旅程。每天晚上，我都会服用一片钙片，并且注意饮食和生活习惯的调整。慢慢地，小腿抽筋的频率减少了，我的心情也变得轻松起来。

回想起那段时间，我深深地感激医生**的帮助。如果没有他的指导，我可能还在被小腿抽筋折磨，无法安心等待宝宝的到来。现在，我可以放心地迎接新生命的降临了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，不要让小问题变成大麻烦。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！