我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和儿子小明的脸庞。小明，我的三岁半的宝贝，正蜷缩在沙发上，双手捂着肚子，眼泪汪汪地看着我。他的小脸蛋因为疼痛而扭曲，我的心也跟着揪紧了。

自从小明上幼儿园后，他的抵抗力似乎下降了许多。每隔一段时间，他就会生病，总是肚子疼、发烧、咳嗽……我和他爸爸都很担心，带他去看过很多次医生，但似乎没有什么明显的改善。我们甚至开始怀疑是不是幼儿园的环境问题，或者是小明的饮食习惯出了问题。

那天，我决定再次寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了公共营养师**的在线咨询服务。**医生很友善，问我小明的具体情况。我详细描述了小明的症状和近期的饮食习惯，包括他不爱吃蔬菜、水果只吃瓜类的习惯。**医生建议我给小明喝益生菌，并调整他的饮食结构，增加膳食纤维的摄入。

我按照**医生的建议，给小明买了奶味的益生菌，并开始尝试改变他的饮食习惯。我们一起做了山药小米粥，加入了剁碎的菌菇类食材。小明一开始不太喜欢这种新口味，但我坚持让他尝试，慢慢地他也开始接受了。

几天后，小明的排便情况有所改善，肚子也不再那么疼了。我继续给他喝益生菌，并且在两餐之间适量地给他吃一些水果。**医生还提醒我，如果小明的症状改善了，可以不用再喝益生菌，但如果想继续增强他的抵抗力，可以换成原味的益生菌。

现在，小明的身体状况已经大有改善。他的抵抗力也明显增强了，很少再生病了。每当我回想起那段艰难的时光，心中总是充满感激。感谢京东互联网医院的专业服务，感谢**医生的耐心指导，也感谢小明的坚强和勇气。

如果你也有类似的问题，或者对儿童的健康有所关心，欢迎来京东互联网医院咨询。这里有专业的医生和丰富的健康知识，能够帮助你解决困扰。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！