我从未想过，一个小小的痒痒会让我如此焦虑。外痔的症状开始出现时，我并没有太在意。只是偶尔的瘙痒，像蚂蚁爬过皮肤一样微弱。然而，随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我在家中翻来覆去，无法入睡。痒痒感像一只无形的手，紧紧抓住了我。第二天早上，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的应用程序，开始了我的在线咨询之旅。

医生很快回应了我的请求。他的名字叫李医生，声音温和而专业。他首先询问了我的症状，包括是否有疼痛感。我告诉他只有瘙痒，没有疼痛。李医生建议我使用硼酸氧化锌冰片软膏来缓解症状，并提醒我如果症状不改善，需要及时就诊。

在等待药品送达的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，导致我忽视了自己的身体？是否因为长时间的久坐，才引发了外痔的症状？这些问题在我脑海中盘旋不去，增加了我的焦虑感。

当药品终于到达时，我迫不及待地开始使用。每天两次，按照医生的建议涂抹在患处。起初，我并没有感觉到明显的改善。但是，随着时间的推移，瘙痒感逐渐减轻了。我开始重新获得了正常的生活节奏，工作和休息都变得更加平衡。

李医生还给了我一些生活上的建议，例如多吃水果和蔬菜，避免久坐和熬夜。这些小小的改变，似乎也对我的康复起到了积极的作用。

回顾这段经历，我深深地感激李医生和京东互联网医院。他们不仅提供了专业的医疗服务，还让我意识到健康的重要性。现在，我已经完全康复了，但这次经历让我更加珍惜自己的身体，也更加重视预防和保健。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！