我从小就有一个小毛病，总是把脚趾甲剪得太短。直到有一天，我发现自己的脚趾甲开始长到肉里，疼痛难忍。这时我才意识到，我的小毛病已经变成了一个大问题。

我赶紧上网搜索相关信息，发现这种情况被称为嵌甲症。据说，多数情况下是由于趾甲剪得太短引起的。看来，我的小毛病果然是罪魁祸首。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生告诉我，避免嵌甲症的关键是让趾甲的白色边缘长出来2毫米以上。这样可以防止趾甲长到肉里。医生还建议我以后将趾甲留得长一点儿，两侧留的长一些，这样可以减少嵌甲的风险。

我按照医生的建议去做，但发现即使我留的足够长，趾甲边缘还是会在肉里。医生解释说，这可能是因为我之前剪得太短，导致趾甲的生长方向发生了改变。医生建议我多次剪，少剪点儿，慢慢调整趾甲的生长方向。

我试着按照医生的方法去做，但效果并不明显。医生最后告诉我，如果实在不行，就只能手术治疗了。切除部分趾甲和甲床，虽然听起来很可怕，但至少可以解决问题。

我不想走到手术这一步，于是开始寻找其他的解决办法。网上有人推荐使用指甲贴或垫棉花来缓解疼痛，但医生告诉我这些方法都没有用。最后，医生建议我用棉絮团成团儿，托趾甲一阵子试试。虽然这个方法看起来很原始，但我还是决定一试。

几天后，我再次去看医生。医生检查后说，我的趾甲已经长出了一些，应该可以托起来了。我按照医生的建议，开始用棉絮托趾甲。虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我发现疼痛真的减轻了很多。

现在，我已经学会了如何正确地剪趾甲，避免嵌甲症的发生。虽然这段经历让我很痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。希望我的经历可以帮助到其他人，避免他们走上同样的道路。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样等到问题严重才去处理。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！